Lehrgänge

Die SKK bieten zahlreiche Lehrgänge an. Die meisten finden jährlich statt. Die Lehrgänge sind aus den Bereichen Budo, Wushu, Qi Gong, Yoga und Körperarbeit, Meditation und Philosophie.

Wushu

Chinesische Kampfkünste zur Kultivierung der körperlichen und geistigen Aspekte des Seins

Lehrgänge des SKK im Bereich Wushu finden in Tagungshäusern in NRW statt oder im SKK-Nippes. Die Inhalte werden auch in Kursen und Einzeltrainings über das gesamte Jahr hin unterrichtet. Der Unterricht ist stets so ausgerichtet, das Neueinsteigern ein entspannter Einstieg garantiert ist. Besonders wichtig ist uns das für Fortgeschrittene mit jahrelanger Erfahrung ausreichend Raum zur Vertiefung auf Ihrem Niveau gegeben wird.

Die Inhalte der Lehrgänge im Bereich Wushu sind:

Taiji -

Peking Stil

| 24ger | 48ger | 32ger Schwert | 37 Grundbewegungen | Touishu (Formen und Freies Spiel und Wettkampftraining) | Chi Na |

Sun Stil (in direkter Linie von Sun Lutang)

| 97ger | Touishu | Si Tian Nei Gong

Xing Yi -

nach Sun Lutang

| 5 Wandlungsphasen Formen | Die 5 Wandlungsphasen-Verbinden Form | Si Tian Nei Gong | Partnerformen | Schwert | Speer | Stock

Bagua -

nach Sun Lutang

| Baguazhang (Acht Trigramme Handflächen) | Baguazhangxue (Acht Trigramme Schwert) | Bagua Qi Gong | Bagua Nei Gong

Qi Gong

Chinesische Übungen zur Kultivierung der Gesundheit und des menschlichen Potentials

Lehrgänge im Bereich Qi Gong sind stets für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Für Anfänger ist es eine gute Gelegenheit die Materie des Qi Gong kennenzulernen, für Fortgeschrittene geht es immer weiter in die Tiefe der Wahrnehmung und in die Überlieferungen der Daoistischen Weisen.

Inhalte aus dem Qi Gong die von den SKK unterrichtet werden:

Modernes Qi Gong nach Prof. Zhang


| Form für allgemeine Gesundheit | Herz-Form | Nieren-Form | Lungen-Form | Leber-Form | Muskel, Knochen, Sehnen Qi Gong

Traditionelles Qi Gong


| Acht Brokate | 1000 Hände Buddha Qi Gong | Yi, Qi, Chen | Baduanjin | Nei Gong | Yi Quan | Daoistische Meditation

Tao Yoga

nach Mantak Chia

| kleiner Energiekreislauf | großer Energiekreislauf | kosmischer Energiekreislauf | inneres Lächeln | kleine Erleuchtung von Kun und Li | Eisenhemd Qi Gong | Qi Gong für die Prostata | Zölibatäres Qi Gong | Qi Gong zur Regulation der Sexualität

Budo

Japanische Kampfkunst zur Kultivierung der Persönlichkeit, Körper und Geist

Aikido

Jedes Jahr kommt Bernd Hardekopf (5. Dan Aikikai) zu uns ins Dojo in Köln Nippes. Dort finden auch Lehrgänge von Sebastian Nippold (3. Dan Aikikai) statt.

Budo (weitere)

Kenjutsu | Jojutsu | Iaido | Jodo | Aikiken | Aikijo

Kurse

Das SKK-Windeck bietet jedes Jahr neue Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene im Naturheikundehaus Windeck.

Inhalte

Taiji | 24ger Peking | 97ger Sun | Qi Gong| modernes | traditionelles

Einzeltraining | Kleingruppen | Kompaktkurse

Alle Inhalte aus den Bereichen Wushu, Budo und Meditation werden auch in Form von Einzeltrainings, Kleingruppen und Kompaktkursen angeboten! Wenn Sie Interesse an unserem Angebot haben wenden Sie sich telefonisch, postalisch oder elektropostalisch an uns.

Inhalte

Eine Orientierung über das Angebot der Kleingruppen und Kompaktkurse finden Sie hier

Kosten

Die Kosten der Kurse und Lehrgänge erfragen sie bitte direkt bei uns oder entnehmen diese (falls online) den Anmeldeformularen.

Die Kosten Für Kompaktkurse entnehmen Sie bitte der entsprechenden Preisliste, diese senden wir Ihnen gerne zu!

Die Kosten für Einzeltraining liegen je nach Inhalt und Lehrer zwischen 20.- € und 65,- €. Paketpreise führen zur Reduzierung von Einzelstunden Preisen. So ist es z.B. möglich einen Inhalt aus den Angebot Kampfkunst in Form von Einzeltrainigs zu buchen.

Die Kosten für Pakete entnehmen Sie bitte der aktuellen Preisliste.